07/11/09

07/11/09
Bon...
Mardi soir, j'ai mangé un sandwich grec. beuah. j'ai eu mal au ventre toute la nuit et tout le lendemain...
Sinon, pas d'écarts jusqu'a hier, un petit peu de bonbons, un verre d'alcool et cet apres midi un Happy Meal mac donalds.........
pff. je sens que j'ai fondu ou au moins séché, c'est plutot cool. je crois que je vais continuer la PP jusqu'a au moins mardi, parce que la... ensuite un jour PL et deux jours PP.
et si je reprends... je refais PP!
Voilà, bisous a vous, j'espere que j'aurai perdu quand meme...
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# Posté le samedi 07 novembre 2009 12:56

03 / 11 / 09

Matin: rien, pas faim
Midi: pas eu le temps de manger >_<
Soir: 1 oeuf dur et demi, trois surimi, 1 steak haché
Boissons: infusion, evian, perrier, coca light

Humeur: ça va ^^ motivée, très motivée, meme si je me suis aperçue que je n'avais rien mangé et c'est un peu inquiétant o_O
03 / 11 / 09
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# Posté le mardi 03 novembre 2009 16:02

02/11/2009

02/11/2009
Matin: Rien, pas eu le temps!
Midi: deux mini escalopes "grillées" du macdo... de la viande blanche!
Soir: deux filets de poisson, 6 surimi

Boissons: coca zero, eau

Humeurs: ultra motivée, pas très envie d'aller travailler demain mais apres c'est shopping, j'ai hate!
j'ai surtout hâte d'être à lundi matin prochain et de me peser!!
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# Posté le lundi 02 novembre 2009 18:03

02 / 11 / 10

HellO a toutes et à tous!

Je suis Charl0tte, j'ai 23 ans et j'ai décidé d'entamer le régime Dukan...
Je pèse 89kg (je ne me suis pesée que ce soir je n'ai pas pu ce matin) et je souhaiterai atteindre les 66kilos, mon poids idéal, pour dans cinq mois au plus tard...
C'est assez dur je travaille dans un Mac Do lol mais je vais y arriver! je suis ultra motivée!!!
J'ai déjà pesé 56 kilos et oui... Mais des chocs émotionnels a répétition et voilà...
à 65kg je me sentais bien, je ne VEUX PAS etre un squelette!

Je noterai ici toutes les semaines l'évolution de mon poids, et la perte totale par semaine, et par mois à la fin du mois... Pour mieux constater l'évolution et m'aider à rester motivée!

Si vous avez des conseils, je vous écoute!



°°° PERTE DE POIDS °°°
- poids de départ au 02/11/2009: 89kg -

Novembre 2009
+ Semaine du 02 au 08 Novembre:
+ Semaine du 09 au 15 Novembre:
+ Semaine du 16 au 22 Novembre:
+ Semaine du 23 au 29 Novembre:
Perte totale novembre:

Décembre 2009
+ Semaine du 30 au 06 Décembre:
+ Semaine du 07 au 13 Décembre:
+ Semaine du 14 au 20 Décembre:
+ Semaine du 21 au 27 Décembre:
+ Semaine du 28 au 03 Janvier:
Perte totale décembre:

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# Posté le lundi 02 novembre 2009 18:00